اضطراب القلق العام
اضطراب القلق العام
اضطراب القلق العام هو حالة نفسية تتمثل بشعور مستمر ومفرط بالقلق والتوتر تجاه أمور الحياة اليومية، حتى لو لم تكن هناك أسباب واضحة أو مواقف تستدعي هذا القلق. قد يشعر الشخص المصاب بصعوبة في التحكم بأفكاره، مع أعراض مثل سرعة ضربات القلب، التعب، صعوبة التركيز، واضطرابات النوم.
يمكن أن يؤثر اضطراب القلق العام على حياة الفرد ودراسته أو عمله وعلاقاته الاجتماعية، لكنه من الاضطرابات التي يمكن علاجها من خلال العلاج النفسي، خاصة العلاج السلوكي المعرفي، وقد تستخدم بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
يساعد الوعي بالاضطراب وطلب الدعم المبكر على تحسين الحالة والعودة إلى ممارسة الحياة بشكل أكثر توازنًا.